يلعب التمثيل الغذائي دوراً مهماً في التحكم في حرق الدهون وتخسيس الوزن، ولكن الأفراد الذين لديهم تراكم الدهون في منطقة البطن وصعوبة حرق وقد يواجهون صعوبات في فقدان الوزن ويميلون إلى الظهور بمظهر ضخم على الرغم من أنه ليس بالضرورة يعانون من السمنة المفرطة. لكن النظام الغذائي الصحي وممارسة التمارين الرياضية يمكن أن تساعدهم على … تابع قراءة وداعاً لسمنة البطن العنيدة في 7 أيام